Dicas e Tendências

Viver uma vida sem glúten envolve muitos novos aprendizados e a superação de diversos desafios, mas vamos te ajudar com conteúdos e dicas de quem já passou por bastante perrengue e aprendeu a se virar!

Não sabe por onde começar? Vamos te ajudar com algumas “dicas sem glúten”. Confere nossos conteúdos:

Conteúdos para uma viagem sem glúten mais tranquila:

• Como se organizar para uma viagem internacional
• Montando o seu kit de viagem Gluten Free
• Busque destinos com dicas de onde comer em segurança
• Saiba como ter/criar seu Cartão de Comunicação Gluten Free com os restaurantes

Para te ajudar a “se virar” em uma alimentação fora de casa:

• Lifehack do celíaco na festa (mas também tem dicas de como comer fora de casa, de forma geral)
• Como ter uma ceia de Natal segura (serve pra outras ocasiões também)

Destinados à familiares, amigos e colegas de trabalho de celíacos:

Ou para os celíacos/SGNC compartilharem com eles!

• Para os bons anfitriões: Como receber um celíaco em minha casa?
• Vai dar uma festa e tem um convidado que não come glúten? então saiba: Como incluir um celíaco na minha festa?
• Como presentear uma pessoa que não come glúten – sim, você pode ter que se adaptar no presente também!